Category Archives for Ravinto ja dieetit

Näin syövät terveet suomalaiset

Kirjan ansiokkaan käsikirjoituksen laatimiseen olen saanut Taiteen keskuskomitean kohdeapurahaa ja Suomen tietokirjailijat ry:n apurahaa. Kirjaa varten olen haastatellut yli 50:tä keski-iältään 80-vuotiasta henkilöä eri puolelta Suomea.

Luokka: Ravinto ja dieetit

Living Vegan For Dummies

The fun and easy way(r) to live a vegan lifestyle Are you thinking about becoming a vegan? Already a practicing vegan? More than 3 million Americans currently live a vegan lifestyle, and that number is growing. Living Vegan For Dummies … Continue reading

Luokka: Ravinto ja dieetit

Arginiini

Talla hetkella suomalaiset kayttavat laakkeita enemman kuin koskaan aikaisemmin. Verenpaine- ja kolesterolilaakkeiden elinikaiseen kayttoon on ohjattu myos taysin terveita henkiloita. Naille ihmisille laakityksesta on enemman vahinkoa kuin hyotya. Uusin tutkimustieto on Suomessa sivuutettu ja edelleen turvaudutaan jo aikoja sitten vaariksi … Continue reading

Luokka: Ravinto ja dieetit

Make up bible

Mariela Sarkima kay kirjassaan lapi kaikki meikkaamisen osa-alueet inspiroivin neuvoin ja havoinnollistavin kuvin. Kirja on jaksotettu selkeisiin osa-alueisiin, joita seuraamalla lukija oppii tarpeelliset meikin tekemisen perusteet, mutta paasee kokeilemaan myos rohkeaa varien kayttoa, haivytystekniikoita seka kasvojen ammattimaista muotoilua meikin avulla.Kirjan … Continue reading

Luokka: Ravinto ja dieetit

Herkutellaan yhdessä!

Vihdoinkin on tehty keittokirja, jonka ohjeet ovat helppoja ja herkullisia, edustavat tuoreimpia trendeja, ja sopivat kaikille – myos keliakiaa sairastaville. Kun taman kirjan ruokia tarjoaa vierailleen, ei kukaan tajua ruoan olevan gluteenitonta. Ikavan dieettiruoan ajat ovat ohitse.

Luokka: Ravinto ja dieetit

Naisen orgasmi

Seksologi Kari Heusala avaa uusimmassa kirjassaan naisen orgasmin salat. Han rikkoo joukon vallalla olevia myytteja ja tuo esille uusimmat tutkimustiedot. Hanen kaytannon vinkkinsa eivat jata nautinnon etsijaa pulaan.Seikkaperaisesti kuvitettu Naisen orgasmi on suunnattu seka naisille etta miehille, niin hetero- kuin … Continue reading

Luokka: Ravinto ja dieetit

Saunapilates

Saunapilateksen lempeä treeni huoltaa selkää ja vahvistaa niska- ja hartiaseudun lihaksia.Saunan hiljaisuus ja pilatekseen pohjautuvat liikkeet rentouttavat ja vahvistavat kehoa. Liikkeet huoltavat erityisesti niitä, joiden selkä joutuu istumatyössä tai rankoissa treeneissä kovalle koetukselle.

Luokka: Ravinto ja dieetit

Kondomikirja

”Olin kahdeksan, kun ystäväni Juulia tiesi kertoa, että kondomi on sellainen, joka laitetaan päälle, jos haluaa tehdä lapsia, muttei halua lapsia. Minä ajattelin, että vitsi miten idioottia! Se oli tyhmintä mitä olin kuullut”, muistelee Pauliina.

Luokka: Ravinto ja dieetit

Breaking the Vicious Cycle

Provides information on the relationship between food and such disorders as Crohn’s disease, diverticulitis, and celiac disease, and offers a collection of recipes following the principles of the Specific Carbohydrate Diet.

Luokka: Ravinto ja dieetit

Luonnollinen menopaussi

Naisten terveyden asiantuntija Maryon Stewart esittelee luonnonmukaisen, turvallisen ja toimivan vaihtoehdon hormonikorvaushoidoille seka kaytannossa koetellun ja kattavan ohjelman vaihdevuosien hyvaan elamaan. Kirjan ensimmaisessa osassa annetaan yksityiskohtaiset neuvot menopaussioireiden luonnolliseen hoitoon seka monia muita hyodyllisia vinkkeja.

Luokka: Ravinto ja dieetit